Так рассуждают и партнеры, и терапевты: «Раз ты решаешь, будет секс или нет – значит, ты хочешь решать. Значит, ты получаешь от этого какую-то выгоду». Но это не так.
Партнер с низким желанием нередко ощущает это не как власть, а как бремя. Как будто на него возложили огромную ответственность, которую он не просил и не хочет. И это рождает чувство вины, стыда и внутреннего конфликта. «Я вроде бы делаю что-то плохое, но я не могу иначе. Почему так больно? Почему я ощущаю себя чудовищем, хотя просто хочу быть собой?»
Вера расплакалась на этих словах. Потому что это – было про нее. Она не хотела управлять, не хотела манипулировать. Она просто хотела, чтобы ее границы уважали. Чтобы ей позволяли быть собой. Чтобы ее тело не превращалось в поле сражения за чьи-то желания.
Когда чувства мешают видеть ясно
Константин никак не мог поверить, что Вера не управляет им специально. Ему казалось: если она говорит «нет» – значит, она хочет этим что-то сказать. Значит, она манипулирует. Значит, она ведет игру. И, как это часто бывает, он связывал все происходящее с прошлым Веры, с ее детством, с отношениями ее родителей. Ему было проще поверить в ее «испорченность», чем признать очевидный, но неприятный факт: его желания не определяют происходящее.
Я прямо сказал ему: «Ты вот только что заявил, что твоя жена больна, как ее мать, и что она пытается управлять тобой, лишая тебя секса. И даже если бы все это было правдой – ты сейчас точно сделал все, чтобы она не захотела к тебе даже прикоснуться».
Константин задумался. Он все еще был расстроен, но в его взгляде появилась растерянность: он понял, что попал в ловушку. Он искренне чувствовал себя жертвой, но его собственные реакции только усугубляли дистанцию.
Я подтвердил: «Да, Вера действительно контролирует вашу сексуальную жизнь. Потому что она – партнер с низким желанием. Не потому, что она хочет власти. А потому что так работает система».
Это был момент поворота. Константин впервые столкнулся с реальностью: партнер с низким желанием всегда контролирует секс – даже в счастливых отношениях. Просто счастливым парам проще с этим справляться. Они не воспринимают это как обвинение или посягательство. Они умеют с этим жить.
Простая механика, сложная эмоция
Я объяснил: как только вы принимаете, что в любых отношениях есть ПНЖ и ПВЖ, становится ясно и второе правило: ПНЖ всегда контролирует секс. Все начинается с того, что ПВЖ проявляет инициативу. ПНЖ решает, откликаться или нет. И именно этот выбор – быть или не быть – определяет все: частоту, форму, содержание и стиль сексуальной жизни.
Это может быть неосознанным. Это может не быть желанным. Но это – работает везде. И это сводит пары с ума. Особенно, если они не понимают, что происходит. Константин чувствовал себя бессильным, потому что каждый отказ Веры разрушал его самооценку. А Вера ощущала себя виноватой, потому что знала, как на него это влияет.
В их паре сформировался паттерн: как только Вера начинала сомневаться, Константин сдавался. Он боялся потерять хотя бы то немногое, что у них еще было. Поэтому соглашался на любые ее условия. И таким образом ее тревожность и неуверенность превращались в абсолютный контроль над тем, когда, как и будет ли секс вообще.
Контроль – это далеко не удовольствие
Вера поначалу не понимала, как она может контролировать что-то, что вызывает у нее отвращение. Как можно считать ее «доминирующей», если она
