Индустрия вечной молодости - страница 5

– Через два года – повезла группу в Индию. Формат понравился. Стала проводить выездные мероприятия чаще.

– Начала работать с Родом.

Параллельно много училась. В том числе техникам массажей. Массажи дополняли занятия, однако моя работа на выезде проходила в нон-стоп режиме. После приходилось долго восстанавливаться. Начала искать решение, чтобы уменьшить нагрузку, сохранив при этом ценность программ. И поняла, что могу давать самомассажные техники.

К тому времени за плечами уже было серьезное обучение, опыт работы по мануальному моделированию лица и тела. Добавила неврологию движения, звукотерапию. У меня в арсенале появился звонкий бубен. Получилась восстанавливающая групповая практика, основанная на техниках народов мира. Так родилось новое наполнение моих программ, где красной нитью проходит тема расслабления.

Я настроилась на нужную волну и сейчас регулярно провожу выездные релакс-туры и мастер-классы. По запросу создаю онлайн-продукты.

В поисках себя были и перегибы.

Все, что тело прощало мне до 40 лет, начало подавать первые звоночки ближе к 50.

Что же я делала не так?

Пренебрегала своими же рекомендациями:

– разговаривала, давая пояснения группе, в стойке на лопатках, плуге и прочих асанах, требующих полной концентрации на своих ощущениях;

– проводила много, очень много занятий;

– недосыпала месяцами, готовясь к турам, согласовывая по ночам маршруты с поставщиками услуг;

– могла на выезде в другой город массажи делать с 6—00 до 24—00;

– не обращала внимания на систематические ноющие боли в конечностях, спине и шее;

– не учитывала свои возрастные изменения.

Список можно продолжать бесконечно.

Зато я научилась отслеживать, как зажимы в теле, после вынужденной обездвиженности, вследствие болезни, а также последствия любых психоэмоциональных перегрузок, отражаются на функционале внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.

Телу, которое становится старше, нужны адаптивные упражнения и нагрузки.

Для сохранения баланса продолжаю работать над собой и познавать новое, применяя полученные знания. А затем делюсь практиками с теми, кому это интересно.

Справедливости ради хочу отметить, что я по-прежнему способна двигать горы и совершать подвиги. Только теперь, делаю это в энергосберегающем режиме.

Нельзя костенеть в знаниях. Знания для того, чтобы их применять, а не копить. Если знаний недостаточно, то нужно идти учиться, а после внедрять их в повседневную жизнь, что собственно, я и делаю.

Порой мне приходится импровизировать в нестандартно сложившейся ситуации или неожиданно превращаться из участника мероприятия в одного из его ведущих.

Чем больше я узнаю, тем больше вопросов возникает.

Также понимаю, что масса людей, возможно, никогда не узнают некоторых нюансов, благодаря которым можно улучшить качество жизни. Вот здесь для меня важна способность проявляться, транслировать знания и практические навыки, пережитые и отработанные на личном опыте.

А поскольку, я искренне считаю, что помимо физической нагрузки очень важно работать с эмоциональным фоном, то практически каждое мое мероприятие (мастер-класс, семинар, открытый урок) превращается в мини-шоу. Все присутствующие становятся участниками этого действа.

В программе, помимо упражнений, танцы, песни, стихи и притчи.

Если честно, упражнения я тоже даю необычные.

Подготовка музыкального ряда к мастер-классу – отдельная тема! Зато проникает в самое сердце. И по завершении процесса люди получают глубокую перезагрузку всех систем.