Индустрия вечной молодости - страница 6

За несколько часов, помимо проработки заявленной темы, можно пережить весь спектр чувств. Здесь уместно поплакать, посмеяться, отпустить тело в танце.

Музыку использую разнообразную, в соответствии с задуманным сценарием. Плюс пою мантры во время релакса, завожу людей в хоровод. Те, кто побывал на моих занятиях, подтвердят, что душа радуется.

В настоящий момент жизни накоплен богатый опыт работы с группами. Выездные и/или приуроченные к определенным мероприятиям корпоративные программы.

Мои предложения вариативны:

– по количеству участников (от индивидуального запроса до 300 человек);

– по времени: экспресс-программа, спец-блок, многочасовая программа, многодневное погружение.

В силу того, что провожу мероприятия различной направленности – являюсь хорошей альтернативой группе узких специалистов.

Плюс, мобильна, готова к экспромтам и легка на подъем.

Больше люблю живое общение, но понимаю, что без онлайна не обойтись, и в нем тоже проявляюсь. Всегда открыта новым интересным предложениям и взаимовыгодному сотрудничеству!

Что я замечаю на своих уроках, мастер-классах, ретритах?

Большинству современных людей недостаточно освоить технику выполнения тех или иных упражнений. Их головы постоянно загружены текущими проблемами, а нервная система напряжена до предела.

И, несмотря на то что физические упражнения снижают стрессовую нагрузку на организм, некоторые так увлекаются достижением суперрезультатов на поприще построения своего тела, что вместо оздоровления получают еще большее напряжение.

Интерес к теме ментального здоровья растет.

Если раньше, впервые попав на мои уроки, люди с удивлением открывали глаза во время финального расслабления, чтоб понять, откуда звучит мантра, которую я пою в завершении урока, то теперь они ждут этого момента.

Те, кто познакомился с магией простых движений на суставной гимнастике и адаптивной йоге, значительно улучшили показатели своего физического тела. Сейчас они торопятся на релакс-сессию или выездной ретрит, чтобы сбросить груз забот, поплакать и посмеяться, зарядиться энергией с помощью медитации и дыхательных практик.

Медитация с бубном, хоровод и мантры оставляют самые яркие впечатления у людей, которые приходят на программы.

Комплекс действий и методов моей деятельности в сфере красоты, молодости и здоровья приводят к осознанию изобильного состояния души.

В нашем теле все взаимосвязано. Его можно восстанавливать, оздоравливать и омолаживать различными способами.

Комплексный грамотный подход многократно усиливает эффект для души и тела.

Секрет нашей молодости в движении, в постоянном развитии, поиске.

Пока человеку интересно познавать новое для себя, внедрять его в свою жизнь, он остается молодым (мозг-то работает!) и относительно здоровым.

От рождения у меня хорошие организаторские способности, умение доступно делиться знаниями и практическими навыками. Но каждый день в моей жизни происходят перемены.

Меняются мое тело и лицо. То, что легко гнулось и тянулось в 30—40 лет, увы, уже таковым не является.

Меняются мои чувства и мысли. То, что волновало в юном возрасте, больше не беспокоит.

Меняются интересы и окружение, а вместе с ними – восприятие входящей информации.

Как следствие, меняется и мое выражение себя.

Накоплены знания и практические навыки. В том числе, благодаря испытаниям, выпавшим для тела и духа.

Неизменным остается внутреннее ощущение того, что я здесь для того, чтобы нести свет и радость людям, через работу с телом и умом. В этом я вижу свое предназначение.