Как советская система продолжает влиять на конфликты в современных семьях: травмы, ссоры, утрата близости. Почему нам трудно любить и понимать друг друга – и как начать исцеление, чтобы вернуть тепло - страница 9
– Читать книги по позитивному воспитанию, слушать психологов, проходить терапию.
– Разговаривать с детьми, спрашивать их мнение, уважать их выбор.
– Помнить, что ребенок – это не проект, не собственность, а отдельная личность.
Кто впервые высказал эту идею:
Идея о вреде насилия в воспитании активно развивалась в XX веке. Одним из первых, кто говорил о вреде физического наказания, был австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд. Позже эту тему развивали Элис Миллер («За твоим собственным благом»), Джон Боулби (теория привязанности), Дональд Винникотт, Карл Роджерс. В России – Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Юлия Гиппенрейтер.
Как изучить глубже:
– Книга Элис Миллер «Драма одаренного ребенка»
– Книга Людмилы Петрановской «Если с ребенком трудно»
– Книга Юлии Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?»
– Лекции Екатерины Бурмистровой
– Подкасты и блоги современных психологов
– Психотерапия – личная или семейная
– Курсы по осознанному родительству
– Группы поддержки для родителей
Советы и полезная информация:
– Если ты вырос в семье, где было насилие – это не твоя вина.
– Но теперь ты можешь остановить этот цикл.
– Не обязательно быть идеальным родителем. Достаточно быть «достаточно хорошим».
– Если ты срываешься – это не конец света. Главное – признать, извиниться, исправить.
– Учись быть добрым к себе. Это поможет быть добрым к другим.
– Не бойся просить помощи.
– Не оправдывай насилие словами «меня так воспитывали – и ничего». Это ложь.
– Ты имеешь право на уважение, тепло, безопасность. И твои дети – тоже.
– Насилие – это не любовь. Любовь – это забота, принятие, поддержка.
– Самое важное, что ты можешь дать ребенку – это ощущение, что его любят просто так, без условий.
– И ты сам тоже достоин такой любви.
✧ Название идеи: Отсутствие культуры личной ответственности и саморефлексии
Суть идеи:
Многие люди, выросшие в советской или постсоветской среде, не привыкли брать на себя личную ответственность за свои поступки, эмоции, решения и последствия своих действий. Вместо этого они склонны перекладывать вину на других – государство, начальство, родителей, супругов, детей, "обстоятельства", "жизнь такая", "так воспитали", "так получилось". Также отсутствует привычка к саморефлексии – способности честно посмотреть на себя со стороны, признать свои ошибки, понять свои мотивы и изменить поведение.
Подробное объяснение:
Советская система десятилетиями формировала коллективистское мышление, где личность подчинялась интересам коллектива, партии, государства. В такой системе не поощрялось развитие индивидуальности, личной инициативы и ответственности. Людей учили, что "инициатива наказуема", что "главное – не высовываться", что "всё решает начальство", а ты – просто винтик. Ошибки и неудачи объяснялись внешними причинами: "не дали", "не получилось", "не повезло", "виноват кто-то другой". Это мышление передавалось из поколения в поколение, и до сих пор влияет на поведение людей.
Если человек не умеет брать на себя ответственность, он не может расти, меняться, строить зрелые отношения. Он будет постоянно обвинять других, обижаться, ждать, что кто-то решит его проблемы. Он не будет видеть своей роли в конфликтах, не будет учиться на ошибках, не будет способен к глубокому диалогу. Это приводит к постоянным ссорам, недопониманию, обидам, разочарованиям и разрушенным отношениям.
Что может быть, если игнорировать эту идею: