Читать онлайн Ирина Рябова - Ключи к предназначению – мотивирующие практики, расстановки и не только

Эта книга посвящена моим детям – Святославу и Всеволоду. Даже если их никогда не заинтересует психологическое или мистическое познание мира, у них будет возможность поглубже познакомиться с увлечениями их любящей мамы, когда им это станет интересно.

ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ

– Я отказываюсь слушать про духов! С духами надо идти к психиатру, а не на супервизию, – резко остановила меня басистая Мария Георгиевна. Она была когда-то моим преподавателем психологии, и я попросила ее разобрать одну сложную для меня ситуацию из практики, произошедшую во время расстановки. Расстановка – это такой вид психологической практики, в которой работают с семейной системой, и в том числе с образами предков, потому что принято считать, что все члены семьи нескольких поколений оставляют информационный след в системе и влияют на живущих потомков.

Моя авторитетная собеседница строго глядела на меня через двойные экраны – стекла очков и окно монитора. Если б это была не онлайн-встреча, а живая, она бы точно почувствовала, как мне стало не по себе, хотя она так проницательна, что, скорее всего, поняла это даже на расстоянии.

Консультация закончилась, мне было неловко и даже немного стыдно, я задумалась, и через некоторое время мое смущение сменила решимость. В тот момент я закрепила для себя мысль, что есть люди, которые никогда не примут терминологию «дух», «душа», «энергия», и есть люди, для которых это нормально.

Наверное, я стала писать книги про расстановки, чтобы разложить по полочкам собственный опыт, утвердиться в своем мировоззрении, а еще поделиться с теми, кому близка такая позиция, кто просто жаждет найти единомышленников в этих вопросах.

Размышления об этих невидимых явлениях присущи философам древности и нового времени, еще Платон писал о существующих параллельно нам других разумных существах, невидимых человеческому зрению. И даже более, эти явления интересны современным ученым, которые ищут им научные объяснения. Например, академик В.П. Казначеев, доктор медицинских наук, академик, считал, что интеллект, который рассматривается как информация, как свойство, по-видимому, есть специальная субстанция, полевая организация (поток) неизвестной формы жизни живого вещества и что эта субстанция образует бесконечное начало живого Космоса. Ну это же описание духа!

Однако я никого ни в чем не хочу убедить. Один мой преподаватель расстановок, солидный психотерапевт и директор института, всегда говорил, что психологу «обращать в свою веру» никого не стоит. Вот и я для себя решила: в мире огромное число людей, для кого психология и эзотерика, наука и магия идут рука об руку и помогают друг другу, но есть и такие, для которых эти два мира так и останутся в конфронтации.

В ту пору я уже могла говорить и на языке духовных практиков, в котором есть «духи предков», «чакры» и «тонкие тела» человека, и на психологическом, с условными и безусловными рефлексами, типами нервной деятельности, психологическими сопротивлениями, архетипами и коллективным бессознательным. Но великолепная Мария Георгиевна, кандидат психологических наук, и слышать не хотела о чем-либо, что не является общепринятым в классической науке. Еще год после этой консультации мне было не по себе, и великая сила фрустрации заставила меня искать ответы самостоятельно, а главное – укрепиться в своей концепции, что многие мистические и психические феномены – это всего лишь временно непонятые наукой явления. Хотя надо отдать должное, эта преподавательница мне очень помогла. Ведь я видела много людей, которые были просто помешаны на эзотерике и, отлетев в свои прекрасные, а некоторые в ужасные параллельные миры, теряли связь с этой реальностью. А мне точно хотелось чувствовать ту границу, за которую мне шагать не нужно. И хоть иногда я проходила в своих исследованиях по тонкой грани, мне удалось сохранить баланс.

В общем, та консультация у Марии Георгиевны для меня была знаковым моментом, настоящим «волшебным пенделем», запустившим мощное движение в моих изысканиях, экспериментах, в формировании собственного профессионального стиля и взгляда на жизнь. Думаю, что это и есть мое предназначение – интегрировать материальное и духовное, научное и мистическое, психологическое и эзотерическое, миксовать разные взгляды на явления и таким образом обрести свой способ жизни интересной и счастливой.

Я уверена, что у человека есть предназначение – тот смысл, реализовать который приходит на эту чудесную планету душа. И мне трудно понять тех, кто говорит, что жизнь бессмысленна или что смысл жизни просто в том, чтобы жить. В моей жизни слишком много смыслов, чтобы их не замечать.

Предназначение есть у каждого, даже если человек его еще не понял, не осознал. Те же, кто знает его, чувствуют себя увереннее и спокойнее, их жизнь более наполнена энергией, и в минуты сомнений им легче опереться на свою внутреннюю правду, мотивировать себя в необходимости двигаться вперед, несмотря на трудность жизненного пути. Когда знаешь, что любишь и чего хочешь, проще встать после любого падения и снова идти вперед, да и вообще радостнее просыпаться по утрам.

Познание предназначения – интересная часть жизни. Никто не рождается с понятной инструкцией, каждый из нас сам пытается понять собственные желания, вкусы, таланты, сильные и слабые стороны, свой свет и свою тень. Конечно, есть подсказки, которые люди пытаются разгадать с помощью линий на руках, даты рождения, имени. Но у меня гораздо больше веры тому, что идет изнутри, что осознаешь сам.

Когда-то давно я проживала непростой период и испытывала уныние, не понимая, как жить, где найти силы чего-то хотеть, как зарабатывать без мученичества и без жертвенности. Несколько раз в жизни мне, наоборот, казалось, что я на пике своих возможностей и достигла того, о чем мечтала. Тогда я думала, что точно знаю свое предназначение. Но каждый раз оказывалось, что это лишь была одна из граней моих проявлений, и утверждать, что я поняла все, не возьмусь уже до самого конца пути.

С каждой познанной гранью себя я делалась увереннее, а значит, и счастливее, ведь именно тогда не уловимая магия этого мира становилась доступной мне. Кто-то играет с жизнью внешней, а я всегда играла своей жизнью внутренней, развиваясь не столько в ширь, но в глубь, вспоминая себя, познавая себя. Знаю, похожих людей множество. Они обращаются к психологу не из страдания, и не для того, чтобы понять, как заработать денег или выйти замуж, не эти прикладные темы волнуют их. Они движутся от непреодолимого внутреннего голода встречи с собой, с собой истинным. И так они познают мир, познают Бога.

Понять предназначение помогает осознанность: ищите предназначение не вовне, ищите его в себе. Осознанность, по моему пониманию, это способность наблюдать свои мысли, эмоции, телесные ощущения, понимание своих истинных желаний и мотивов поведения. Именно осознанность приводит человека к своему предназначению.

В развитии своей осознанности я пробовала десятки разных методов – от широко принятых психологических упражнений до психологии трансперсональной и духовных практик. Я отбирала то, что мне подходит, что дает результат, что развивает меня и укрепляет, и предпочитала не отвлекаться на то, что у меня не работает или просто мне не по вкусу.

Когда я смотрю на проделанную работу познания себя, я с благодарностью вспоминаю все инструменты, которые помогали мне. Эти инструменты очень разные, все они имели своих авторов-создателей, которых когда-то посетили оригинальные идеи, которые трудились, чтобы создать свои практики, помогающие другим людям.

Среди дорогих мне инструментов были гештальттерапия и арт-терапия, рейки и цигун, карты Таро и астрология. Но особое влияние оказали на меня системные расстановки – инструмент, который трудно определить как только духовный или только психотерапевтический, потому что он одновременно соединяет в себе оба начала.

Мне всегда было важно развиваться не одной, а с другими людьми, делиться, вместе экспериментировать, вместе пробуждаться к пониманию себя и мира. Поэтому в какой-то момент я решила не только работать с группами, вести лекции, делать тренинги, но и писать полезные книги, видео, статьи с простыми действенными методами самопознания.

Мой читатель, ты держишь в руках книгу, в которой я делюсь некоторыми историями о моем пути развития, а также ты найдешь здесь несколько полезных практик для самопознания. Я буду предлагать тебе задуматься, порисовать, выполнить упражнение, чтобы лучше осознать свою жизнь.

Эта книга может тебя порадовать, если ты стремишься лучше понимать себя, развиваешь осознанность и любишь делать творческие задания, которые открывают тебе тайны собственной души. А еще эта книга пригодится тебе, если ты уже работаешь или планируешь работать с людьми, помогая им становиться осознаннее.

Данная книга – третья в серии моих книг по методу «расстановки», и я буду стараться избегать в ней повторов. Поэтому, если «Расстановки – ключи к пред назначению» тебе по душе, приглашаю тебя познакомиться с другими моими книгами: «Расстановки через рисунок – доступным языком» и «Расстановки через рисунок – обыкновенное чудо». В них много алгоритмов расстановок для самотерапии и объяснение сути метода, просто «бери, читай, делай».

Именно эта книга будет отличаться тем, что я хочу больше делиться личным опытом, сделать книгу более художественной, при этом сохранив практическую направленность для тех, кто, как и я, ценит прикладную пользу. Сразу хочу отметить, что клиентские истории всегда имеют реальные основы, но будут изменены так значительно, чтобы не нарушить ничью конфиденциальность. Имена моих преподавателей и коллег в некоторых случаях изменены, а в некоторых сохранены после согласования, таков мой замысел. Отдельные моменты этой книги выдуманы, в ней много метафор. Вернее так: я позволила себе одеть реальность в художественные метафорические формы, но в основе любой истории лежит то, что я действительно сначала прожила сама. Почему? Позволю здесь процитировать великого поэта А. Данте: «Мы истину, похожую на ложь, должны хранить сомкнутыми устами, иначе срам безвинно наживешь…»

С благодарностью к моим учителям, земным и духовным, я продолжаю, вперед!

СДЕЛАНА В СССР

Вам знакома внутренняя борьба? Мне – да. Я вообще человек, который большую часть жизни постоянно сомневался. С одной стороны, это тормозило меня, и, наверное, я могла быть успешнее и богаче, если б меньше сомневалась, а больше действовала. Но, с другой стороны, сомнения и внутреннее напряжение заставляют меня активно искать знания, изучать, сопоставлять, анализировать, в общем, я тщательно и долго работаю с информацией, прежде чем сделать выбор, прежде чем остановиться на той или иной концепции мира. И поэтому я знаю очень много всего интересного прежде всего о себе и об окружающем меня мире. И мое богатство именно в этом. Также сомнения берегут меня от всезнайства и зазнайства, и я могу уважать себя, но не возгордиться, надеюсь, это у меня сейчас уже получается.

Когда я ищу истоки своего мировосприятия, я обращаюсь к детству. Родилась я в обыкновенной семье, живущей в советском областном городе. Мое детство было стандартным для девочки образца семидесятых годов – ясли, сад, школа и дворик, пионерские лагеря и Дом пионеров, праздники в кругу семьи и работающие родители. Мне повезло родиться в семье, где было много стабильности, я сейчас рада этому и понимаю, какая это большая ценность, просто дар судьбы. Но ребенком и подростком, как и положено, я чувствовала давление среды – семьи, учителей, школы. Ведь росла я под установками, типичными для людей того времени: «что о тебе по думают люди», «не высовывайся», «я – последняя буква алфавита», «коллектив важнее личного интереса» и тому подобными. Но в целом я была достаточно свободна – что читать, где и с кем гулять, каких выбирать друзей, я решала сама, к счастью, мои мама и папа мне этого не диктовали, а это уже большая ценность по тем временам особенно. И я брала свой детский опыт сполна, рассекая на велосипеде с девчонками, плавая с мальчишками на лодке по реке в самом центре города, лакомясь пирожным за 22 копейки, предварительно собранными монетка к монетке в центральном городском фонтане вместо урока физкультуры, с которого я убегала с подружками.