Мысли в слух, о жизни в теле - страница 12

После: Проработка ответственности и принятие того, что не нужно всё держать на себе, даёт вам лёгкость в теле и освобождение от хронического напряжения.

Пример: Ирина ощущала сильную тяжесть в плечах и спине из-за постоянной перегрузки на работе. После нескольких сеансов она освободилась от ощущения «переноски мира» на себе и почувствовала, как её тело расслабилось, а энергия вернулась.

4. Таз и либидо: блокировка эмоций и творчества.

До: Напряжение в тазу, проблемы с интимной сферой и отсутствие творческого вдохновения.

После: Когда вы открываетесь своим эмоциям и сексуальной энергии, блоки исчезают, и появляется свободное движение как в теле, так и в жизни.

Пример: Юля страдала от постоянного напряжения в тазовой области и чувствовала блокировку в интимной жизни. После проработки эмоциональных блоков и страхов в этой зоне её либидо восстановилось, а творчество стало активнее.

5. Как понять, что вы не можете принимать?

До: Немение рук и отсутствие энергии для того, чтобы открыться и принять помощь.

После: Когда вы начинаете разрешать себе принимать любовь и поддержку, исчезает не только физическое ощущение немения, но и внутреннее напряжение.

Пример: Олег не мог принять помощь от друзей, он ощущал, что не заслуживает её. После работы над этим блоком он заметил, что его руки больше не немеют, а он стал гораздо легче общаться с окружающими.

6. Головные боли: внутренний конфликт между разумом и душой.

До: Постоянные головные боли, чувство зажатости в голове и разочарование от того, что не можешь найти решения важного вопроса.

После: Когда внутренний конфликт между мыслями и чувствами разрешается, головные боли исчезают, а человек ощущает умиротворение и ясность.

Пример: Марина страдала от мигреней, которые не давали ей сосредоточиться на работе. После проработки эмоциональных конфликтов и страхов она почувствовала, как головные боли исчезли, а мысли стали ясными.

7. Аллергия: защита от внешнего мира.

До: Частые аллергические реакции и повышенная чувствительность к внешним раздражителям.

После: Когда вы отпускаете страхи и начинаете принимать окружающий мир, аллергия может исчезнуть, и вы начинаете чувствовать себя более свободно.

Пример: Игорь страдал от аллергии на пыльцу и пыль, чувствовал неприязнь к миру вокруг. После работы с внутренними страхами и сопротивлением мир начал восприниматься более мягко, и симптомы аллергии исчезли.

8. Кармические блоки и здоровье.

До: Хронические болезни, которые не поддаются лечению, и ощущение, что всё «не по судьбе».

После: Работа с кармическими блоками помогает освободиться от прошлого, и здоровье начинает восстанавливаться, а жизнь наполняется смыслом и лёгкостью.

Пример: Владимир долго страдал от хронического бронхита, и врачи не могли найти причину. На сеансах мы разобрались с его прошлым, и это помогло ему избавиться от симптомов и обрести внутренний баланс.

9. Освобождение через тело: как начать?

До: Постоянное ощущение зажатости, напряжения, страха и недовольства жизнью.

После: Работа с телом и эмоциями освобождает от тяжести и блоков, и жизнь становится легче, ярче и осознаннее.

Пример: Екатерина пришла с ощущением, что её жизнь не приносит радости. После курса телесной терапии и индивидуальных сеансов она почувствовала, как меняется её восприятие жизни, а внутреннее напряжение исчезло.

ПРАКТИКА

1. Осознание и принятие.

• Первое и важнейшее: осознание того, что твое тело говорит с тобой через эти симптомы. Это сигнал, что что-то в твоей жизни требует внимания. Признание этих сигналов и разрешение себе быть в состоянии «необходимости изменений» уже является первым шагом.