Обгони свой разум - страница 3

– Я – не все. И я хочу прожить свою жизнь, а не как «все», – отвечала я.

Когда говорят про «всех», то непонятно, кого имеют ввиду, ведь мой опыт и практика показали, что каждый человек стремится к счастью и радости. В данном ключе «все» звучит как укор со стороны большинства, что так не принято и так быть не должно.

Как же мне хотелось сбежать от этого шума в голове и жить не как «все», которые терпят. Это я и делала – надевала кроссовки и выбегала на улицу, в парк. Бежала от нависшего тяжелого настроения в доме, от своей нерешительности и страха перед тем, чтобы в полной мере взять на себя ответственность, и начать жить по-другому. «Накачанная» стрессом, злостью, адреналином, я выбегала на улицу и начинала бежать очень быстро, но недолго. Запыхавшись, так же быстро переходила на шаг, чтобы восстановить свой пульс. Так было во время всей дистанции – то ускорялась, то переходила на шаг, чтобы отдохнуть, затем снова разгонялась и снова переходила на шаг, чтобы отдышаться. Пробежка была похожа на перебежки, меня всё это устраивало, я не обращала внимание на то, как я бегала, важно было выплеснуть все эмоции и опустошить свою голову, обнулиться эмоционально.

Дистанция от моего дома до парка вместе с его окружностью и дорогой обратно домой составляла ровно 6 километров. Шесть километров из ускорений и замедлений. Месяц я убегала из дома и бежала от того, что мне было не по силам.

Та пробежка, о которой я хочу рассказать сейчас, ничем не отличалась от предыдущих таких же, когда я бежала и переходила на шаг, снова бежала и шла пешком. Так продолжалось длительное время, и я стала задумываться, почему же нет никакого прогресса в беге. В один вечер, когда я преодолела таким же образом круг в Парке Президента (а это 4 километра), я задала себе вопрос:

«А что, если дело не в физике, а всего лишь в моих привычках? Что, если я так бегу не потому что у меня не хватает физических данных, а просто потому что у меня такая модель поведения? Что, если бег сейчас показал не физическое состояние, а привычку проявляться таким образом и в других сферах своей жизни? Что, если бег – это всего лишь проекция того, как я глобально проявляюсь в жизни?»

Я задала себе этот вопрос и передо мной всплыли все мои проекты, все мои начинания и дела, все мои цели, в которых я достигла и не достигла результатов. Я поняла, что делала так ВСЕГДА! Меня, готовящуюся к запуску нового проекта, очень радовало предвкушение перед стартом проектов, и я была сильна в запуске новых, порой сложных и даже неожиданных мероприятий, программ, услуг. Я знала, где брать ресурсы, знала, каких людей подключить, для меня не было никаких ограничений. В таком паттерне поведения слишком много энергии и ресурсов я тратила в самом начале, не позаботившись о том, как пойдут дела дальше. Надо признаться, я не умела рассчитывать силы «до конца дистанции», если говорить на языке бегунов. Но полностью эту стратегию поведения я не отслеживала, я даже не подозревала о том, что она существует.

Если мы запускали телевизионную программу, за которую я отвечала в качестве продюсера, я собирала команду из лучших специалистов, разрабатывала проект, писала концепцию и план, находила интересных и порой сложных героев. Мы всегда очень хорошо стартовали и прогрессировали, но, когда мои силы шли на убыль, я начинала болеть или выгорать, брала вынужденную паузу, чтобы накопить силы, энергию и начать все заново. Та же модель поведения проявлялась в достижении любой цели: хотела ли я начать правильно питаться, регулярно тренироваться, практиковать ранние подъемы, вводить новые традиции в своей семье. Модель поведения, которую я использовала, была идентичной во всем. Так продолжалось снова и снова, но в своей повседневной жизни я этого не замечала. И никто из нас не замечает этого.