«Корона» – говорят психологи, – вы не можете знать, что о вас подумают другие.
Снимите и просто сделайте».
Соглашусь с коллегами.
Но выступлю вашим адвокатом.
Вы никаких золотых ювелирных изделий на себя высокомерно не надевали. Вы вообще не очень в курсе, почему у вас так много этих внутренних запретов и обесценивания. Вам самим под этой «короной» не то чтобы уютно – постоянно слушать эти голоса в голове.
Все ваше детство вам транслировали мощнейший образ мышления: «почему нельзя».
Почему нельзя встать попозже
Почему нельзя конфеты до обеда
Почему нельзя говорить с незнакомыми взрослыми
Почему нельзя выпендриваться
Почему нельзя первой заговаривать с мужчинами
Почему лучше не выкладывать эти неудачные фотки
Таково было воспитание (и черт побери, если вы живы, его вполне можно признать удачным)
Но что вы взяли оттуда? Вы научились думать и принимать решения исходя из «почему нет».
Замечали, как приходите в супермаркет, ваша рука тянется к товару на полке, а мозг придумывает 10 причин, почему НЕ взять этот стейк? Дороговато. Нет повода. Не знаю как готовить. А вдруг изжога…
Почему он не придумывает 10 причин почему ДА? И бонусом +100 способов как вкусно приготовить и кайфануть с друзьями?
Вы просто в привычке думать «почему нет».
Важно просто знать об этом и понимать, что это – иллюзия. Тогда вы сможете управлять своим мышлением о себе и перенастроить его. А это уже – старт успеха.
Все эти причины, почему вам не стоит проявляться (снимать видео, нанимать сотрудников, красить губы красным…) —
ПРИДУМАНЫ.
Это ИЛЛЮЗИЯ. От начала и до конца.
Я не сходя с места придумаю вам 100 причин, почему вы ДОЛЖНЫ это делать, причем прямо сейчас. 101-й будет – потому что земной шарик крутится.
Мозг останавливает вас, чтобы спасти от боли. Но от этой боли не спастись, и стоит тратить время на побеги от себя. Время проходит и нет ничего больнее, чем объяснять себе, что ты не стал тем, кем хотел, потому что был занят нагромождением защитных механизмов.
Есть всего 1 главный аргумент, который выше ВСЕХ причин, выдуманных и нагроможденных.
Вот он:
Хочется. Тянет.
Пусть главным судьей твоей идее будет реакция на результат тех людей, которых это коснулось. Которым было важно прочитать твой пост. Посмотреть твое видео. Увидеть тебя с помадой. Которые получили пользу и как-то продвинулись в своей жизни благодаря тебе.
[Ты – в 10 раз больше, чем твоя самая смелая вера в себя]
На внутренней шкале 2 крайние точки состояния: страх и любовь.
Ползунок – один.
Итак, вы обнаруживаете себя в жизненной ситуации, которая вас напрягает. Вам плохо, больно, непонятно – или просто слегка дискомфортно, «туфля натирает».
Ползунок в точке «страх».
Страх заставляет остаться в этой ситуации. Ждать, пока рассосется. Придут, объяснят, решат за тебя. Пинка дадут!
Иногда он может «стереть» положение дел из поля зрения, перевести фокус, приболтать, что займемся как-нибудь потом, есть более важные дела, да и зарплату платят, ну ведь и правда же – хорошо…
Единственный объективный критерий того, что вы себя сейчас НЕ любите – вам плохо, больно, неудобно, непонятно – и вы продолжаете в этом пребывать. Причина – страх.
Страх – это кинотеатр, в котором всегда крутят ужастики на экране вашего сознания.
Вы выбираете сидеть в этом зале сами.
Да-да. Здесь надо остановиться. Выдохнуть. Осознать.
Вы сидите в этом кинотеатре и смотрите ужастики (причем уже известную и затертую до дыр кинотеку), обтекая холодным потом, но не уходите.
