Дж. Витале
Любовь состоит не в том, что вы получаете от отношений. Любовь только в том, чтобы отдавать
Й. Берг
Чтобы ощущать удовлетворенность и наполненность жизни, первое, что необходимо сделать – это отказаться от жизни «из ума» и начать прислушиваться к своим Состояниям.
Ты обнаруживаешь, что чувствами и ощущениями твое тело тонко реагирует буквально на все. А некоторые из этих импульсов настолько сильны, что ты не можешь им сопротивляться: тебя тянет проводить время с определенными людьми, быть в их энергетике, начинать определенные дела, кушать определенную еду и ходить в определенные места.
Не путайте Состояния с импульсами и рефлексами (например, заесть сладким тревогу, купить что-то эмоционально, чтобы скрасить неудовлетворённость и грусть).
Затем, когда ты начинаешь чувствовать свои Состояния в реальности (и ориентироваться в ключевых вопросах на чувства, а не на доводы ума), ты вдруг ощущаешь те ниточки, которые связывают тебя со Вселенной и по которым к тебе течет энергия счастья.
Это ниточки отдачи.
Вы замечали, что невозможно испытать долгоиграющую радость, получая блага? Что удовольствие от получения (подарили подарок, заплатили деньги) лишь вбрасывает в кровь секундный кайф, а затем опять возвращает нас в собственный эмоциональный дом?
Есть люди-воронки. Их травмы и обиды заставляют их все время хотеть получить (одну вещь за одной). Не получая, они недовольны. Но если честно, они недовольны всегда. Потому что если получают – не то, не так, не от того, не за то, можно было бы попросить больше, отдающий нехорош….
Они не виноваты. Их сознание так устроено. Оно хочет получать, чтобы закрывать невидимые бреши в безопасности, самооценке – и все же неспособно получаемое оценить и насладиться им в полной мере.
Их фоновое состояние – недовольство собой и жизнью, напряжение. Желание контролировать, когда, как и через кого им получить деньги, или внимание, или заботу, или подарки….они думают, гадают, надеятся, просчитывают, а как, а что, а когда им перепадет. Если не перепадает из спрогнозированного источника – расстраиваются.
Чем дольше ты пребываешь в ожидании виртуального «грузовика пряников» на твоей дороге, тем глубже тебя засасывает в это ожидание и недовольство. И тем меньше ты ценишь пряники, потому что твое сознание начинает заполнять недовольство. Тем больше раздражаешься на жизнь. И приближаешься к крайней степени этого состояния – отчаянию и депрессии.
В депрессии у тебя настолько мало сил, что ты способен только плакать и ждать, что с тобой случится что-то хорошее (заметят, помогут, покормят). Ресурса на отдачу (даже минимальную) у тебя нет совсем.
Поэтому людям, склонным к таким состояниям, а так же склонным к сценарию «ждать, пока меня пригласят/дадут/подарят/заплатят/обратятся», я рекомендую очень внимательно вчитаться в эту главу.
Возможно, твои родители, выращенные и прожившие жизнь в страхе, создают ложную установку: «Получил – хорошо. Пока спрячь. Отдавай – только в крайнем случае, если другого выхода нет. Отдавая, беднеешь. Отдавая, слабеешь. Жди, пока дадут, – а пока экономь ресурс». С тех пор ты живешь с ощущением, что мир опасен, ничего нельзя отдавать просто так – и получать от мира тоже придётся с боем. Надо биться, бороться, доказывать, что ты достоин…
И эти шестеренки работают даже тогда, когда ты этого не хочешь. Даже, когда ты этого очень сильно не хочешь. Когда твои финансы и твои отношения с людьми напоминают выжженную землю. Мозг все равно шепчет: «просчитывай, придерживай, это не стоит твоих усилий…»
