Основы семейного благополучия. Заметки православного психолога - страница 7

Другой просто используется как временный анестетик от навязчивых страхов.

Если взрослые дети дошли до края и на звонки родителей реагируют крайне агрессивно, то родителям нужно интерпретировать такую реакцию своих детей не как хамство или неблагодарность, а как сигнал к тому, что пора остановиться и разобраться в причинах происходящего.

Более чем вероятно, что у матери этой женщины существует какой-то внутренний дефицит, может быть, тревога и чувство пустоты. Видимо, она находила в дочери единственную опору, а теперь, лишившись ее, не может позаботиться о себе и жить независимо. Отсюда и постоянные попытки вернуть дочь обратно домой.

К слову, эта женщина регулярно навещает мать, помогает ей деньгами, покупает ей лекарства и возит в больницу. Она не делает ничего такого, за что ее можно было бы объективно обвинять. Это полностью психологическая проблема матери. Поэтому дочери необходимо вернуть маме ее ответственность за свою жизнь и не обращать внимания на манипуляции.

Нужно сказать маме: «Мамочка, я очень сочувствую тебе, что ты постоянно скучаешь по мне и тревожишься из-за меня, но ты живешь своей жизнью, а я живу своей. Я не несу ответственности за твою жизнь, твое настроение и твои чувства. Я забочусь и буду заботиться о тебе в том объеме, в котором могу, и в том, в котором хочу это делать. Я буду общаться с тобой столько, сколько готова, но не больше. Ты могла бы заполнить свою жизнь чем-то еще, кроме меня. Я готова помочь тебе сделать это. Мы можем вместе придумать какие-либо варианты, но я не в силах решить этот вопрос за тебя. Я тебя люблю и желаю всего самого доброго и хорошего». Текст может быть любым, но направление примерно такое. Можно проговаривать все это маме напрямую, а можно сделать это совместно с психологом в рамках индивидуальной работы.

Еще один похожий эпизод. Молодой мужчина описывает проблему: «Мои родители диктуют мне свои правила. Они вносят свой регламент во все сферы моей жизни. Считают себя вправе директивно указывать мне, с какими девушками общаться, а с какими нет. Они навязчиво лезут в мою жизнь, а когда я пытаюсь им сказать, что я сам разберусь со своими делами, обижаются и ссылаются на заповедь о почитании родителей».

Да, действительно, вмешательство родителей в личную жизнь взрослых детей иногда переходит грань уважительных и дружелюбных рекомендаций. Этому молодому человеку надо учиться твердо, но спокойно и уважительно отстаивать свои границы. Можно попытаться вежливо объяснить родителям, что ему важно научиться опираться на собственный опыт в жизни.

Несмотря на их манипуляции, ему не стоит винить себя в том, что он своим отказом следовать родительским предписаниям проявляет непочтение к ним. В данном случае отсылка к пятой заповеди с их стороны – это типичная манипуляция. Переводя с языка манипуляций на человеческий, эта конструкция звучит так: «Слушайся нас во всем, что бы мы ни сказали, подчиняйся нам, а если сопротивляешься, то Бог тебя накажет». Налицо явная подмена смыслов.

Благодарность и уважение к родителям – это здоровые явления, но взрослые дети не обязаны слепо опираться на их мнение в вопросах выбора симпатий. Мужчина может принять к сведению их взгляд на свои предпочтения, но его не обязательно разделять.

Довольно часто приходится работать с людьми, для которых болезненно важно то, как они выглядят в глазах своих родителей, не будет ли неприятия и осуждения, будет ли одобрение или похвала с их стороны.