Психотерапия кризиса идентичности - страница 10




Шаги:


– Попросите клиента записать все переживания, связанные с неопределенностью в контексте идентичности, например, мысли и чувства, которые возникают, когда они думают о своей жизни или о том, кто они есть.


– Затем клиенту предлагается подумать, какие из этих переживаний он может принять как естественную часть жизни. Напоминаем, что неопределенность – это не нечто, что нужно избегать или пытаться немедленно решить.

Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.

Продолжить чтение