1. Осознание и изменение когнитивных искажений
До терапии: Пациент может постоянно оценивать себя как исключительного, считать, что должен быть признан всеми, что его мнение всегда правильное, и что любые ошибки или несогласие со стороны других людей подтверждают его недостаточность.
После терапии: Пациент осознает, что его грандиозные представления о себе являются когнитивными искажениями, а не объективной реальностью. Он начинает понимать, что быть ценным человеком не означает быть всегда «лучше всех» или «выше других».
2. Более реальное восприятие себя и других
До терапии: Пациент может ощущать себя непогрешимым или сверхзначимым, часто преувеличивая свои достижения и недостатки других людей. Это ведет к трудностям в отношениях и социальном взаимодействии.
После терапии: Пациент развивает способность адекватно оценивать свои возможности и достижения. Он понимает, что важность его личности не определяется только признанием со стороны окружающих. Улучшаются взаимоотношения с коллегами, друзьями и близкими, так как пациент становится более восприимчивым к мнению других.
3. Снижение эмоционального напряжения и тревожности
До терапии: Пациент может испытывать сильное эмоциональное напряжение и тревогу, когда его грандиозные ожидания не оправдываются, или когда он сталкивается с критикой.
После терапии: Пациент становится более устойчивым к критике и внешним неудачам. Он учится воспринимать ошибки и неудачи как нормальную часть жизни, а не как угрозу своей самоценности. Эмоциональная реакция на отказ или несогласие снижается, что приводит к уменьшению стресса и тревожности.
4. Умение слушать и учитывать мнения других людей
До терапии: Пациент может быть склонен доминировать в разговорах, не слушая других или игнорируя их точку зрения, считая, что только его мнение имеет значение.
После терапии: Пациент развивает эмпатию и способность внимательно слушать других. Он начинает учитывать чужие мнения, учится работать в команде и строить более гармоничные отношения с окружающими.
5. Улучшение межличностных отношений
До терапии: На фоне мании величия могут возникать сложности в отношениях, поскольку окружающие начинают ощущать давление или недовольство из-за чрезмерного желания пациента быть признанным.
После терапии: Улучшаются отношения с окружающими, так как пациент становится более открытым, восприимчивым и готовым к конструктивному диалогу. Он начинает уважать мнение других и больше внимания уделяет их чувствам, а не только своему собственному восхищению.
6. Развитие здоровой самооценки
До терапии: Самооценка пациента может быть зависимой от внешнего признания и достижений, что делает его уязвимым к неудачам или критике.
После терапии: Пациент развивает более здоровую, устойчивую самооценку, которая не зависит исключительно от внешних факторов. Он учится ценить себя за усилия, а не только за результаты, и способен принимать себя с несовершенствами.
7. Умение признавать ошибки и учиться на них
До терапии: Ошибки воспринимаются как угроза для самооценки, пациент может избегать их признания или перекладывать ответственность на других.
После терапии: Пациент учится признавать свои ошибки, не воспринимая их как угрозу своему «гениальному» образу. Он начинает рассматривать ошибки как возможности для роста и обучения.
8. Снижение зависимости от внешнего признания
До терапии: Пациент может искать постоянного внешнего подтверждения своей значимости, часто ожидая восхищения от окружающих.
