После терапии: Пациент начинает ощущать свою ценность независимо от мнений окружающих. Он становится более независимым в своих желаниях и решениях, не стремясь к чрезмерной внешней похвале.
Пример реальных изменений:
До терапии: Пациент постоянно пытается продемонстрировать свою исключительность на работе, часто перебивает коллег, не давая им высказаться. Он страдает от стресса, если не получает признания за свои усилия и достижения. Его личные отношения с близкими напряжены из-за постоянной потребности в восхищении.
После терапии: Пациент начинает ценить мнения и достижения других людей, становится более скромным в общении и уважительно относится к коллегам и близким. Он меньше беспокоится о внешней оценке и научился находить удовлетворение в собственных усилиях и реальных результатах. Его отношения с коллегами и близкими значительно улучшаются, а он чувствует себя более уверенно, не полагаясь исключительно на внешнюю признательность.
Терапия принятия и ответственности (ТПР) при мании величия
Терапия принятия и ответственности (ТПР) является подходом, который помогает людям принимать свои внутренние переживания, такие как мысли, чувства и эмоции, и сосредотачиваться на действиях, которые соответствуют их ценностям и целям. В контексте мании величия ТПР фокусируется на том, чтобы пациент перестал бороться с иррациональными и грандиозными мыслями и вместо этого учился принимать их, не позволяя им контролировать его поведение. Вместо стремления к абсолютному контролю и признанию со стороны окружающих, пациент учится находить способы быть полезным и ценным в жизни, независимо от того, получает ли он внешнюю похвалу.
Основные принципы терапии принятия и ответственности (ТПР)
ТПР учит принимать свои мысли и чувства, не пытаясь их изменить или избегать. Это важно для людей с манией величия, которые часто пытаются избавиться от чувств неполноценности или недостаточности, скрывая их за маской величия. Важным шагом является осознание того, что грандиозные мысли и чувства – это всего лишь внутренний опыт, который не должен управлять действиями.Принятие внутренних переживаний
В отличие от подходов, которые фокусируются на изменении внешнего мира или признания других, ТПР акцентирует внимание на том, что человек может контролировать только свои реакции и действия. Это позволяет уменьшить зависимость от внешнего признания и признания других людей.Отказ от контроля над внешними обстоятельствами
ТПР акцентирует внимание на действиях, которые направлены на ценности и долгосрочные цели, а не на попытках контролировать или манипулировать восприятием окружающих. Это значит, что пациент осознает ответственность за свои поступки и учится действовать с учетом своих глубинных ценностей, а не на основе маниакальных стремлений к величию.Ответственность за свои действия и выбор
Пациенты с манией величия часто ориентируются на внешние достижения и признание. В ТПР большое внимание уделяется тому, чтобы пациент определил для себя важные ценности (например, честность, забота о других, развитие), которые будут служить основой для его поведения.Ценности и цели
Пример терапии принятия и ответственности при мании величия
1. Принятие грандиозных мыслей и чувств
Терапевт: Добрый день! Сегодня мы продолжим работать с тем, как вы можете относиться к своим мыслям о том, что вы должны быть признаны или что ваше мнение всегда должно быть важнее других. Как вы чувствуете себя, когда эти мысли появляются?
