Я и мои грани - страница 8
Интерпретация карт:
Карта 1: Что сейчас является для меня самым сильным стрессом?
Вопросы ведущего: «Что эта карта говорит о вашем источнике стресса? Как вы себя чувствуете в связи с этим?»
Интерпретация: Определение актуальной стрессовой ситуации и ее воздействие на эмоции и поведение участника.
Карта 2: Для чего мне нужен этот стресс?
Вопросы ведущего: «Какова функция этого стресса в вашей жизни? Какую роль он играет для вас?»
Интерпретация: Осознание возможных положительных функций стресса, таких как мотивация, рост или развитие.
Карта 3: К какому пониманию ведет меня данный стресс?
Вопросы ведущего: «Какой урок или понимание скрывается за вашим стрессом? Какие выводы вы можете сделать?»
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение