Сочетание науки о мышлении, оригинальных исследований и культурных ценностей для формирования позитивного «зимнего мышления», чтобы победить зимнюю хандру и найти радость и утешение в темные времена круглый год.Вы с ужасом ожидаете окончания летнего времени и ворчите по поводу долгого, холодного сезона серого неба и льда? Каждый январь и февраль вы чувствуете себя подавленным? Что, если бы существовал способ переосмыслить это время года?Вдохновле
Автор перестраивает нашу разрушенную модель стойкости на модель, основанную на последних достижениях науки и психологии. В данной книге автор показывает как мы можем работать со своим телом – как переживание дискомфорта, опора на него, внимание и создание пространства для обдуманных действий могут быть истинными показателями воспитания внутренней силы.Он предлагает четыре основных столпа для воспитания такой устойчивости:Столп 1: Отбросьте фасад,
Опираясь на глубокие исследования привычек и образа мыслей самых разных знаменитых мыслителей – от Галилея и Исаака Ньютона до Джейн Остин и Джорджии О'Киф, – Автор излагает ключевые принципы «медленной продуктивности», более устойчивой альтернативы бесцельной перегруженности, которая определяет наш сегодняшний день.От агрессивного переосмысления управления рабочей нагрузкой, введения сезонных вариаций и смещения производительности в сторону долг
Эта книга для тех, кто находится в поиске себя и своего пути, хочет изменить свою жизнь, внести в нее что-то новое и найти опору внутри себя.Автор описывает свою личную историю трансформации. Прочтя ее, вы поймете, как можно относиться к неудачам, что делать, если окружающие не понимают и не поддерживают. Кроме того, вы сможете лучше узнать себя, переосмыслить прошлый опыт и вынести новые жизненные уроки.Эта книга вдохновит вас на создание той жи
Добро пожаловать в мир ответственного и радостного воспитания вашего нового пушистого друга! "Кинология для начинающих: Воспитание щенка" – это ваш путеводитель в важнейшем этапе жизни щенка. Узнайте, как выбрать подходящую породу, подготовить дом и создать безопасную среду для вашего питомца. Эта книга проведет вас через первые дни щенка в новом доме и научит важности своевременной социализации. С легкостью справляйтесь с задачами по приучению к
В практическом путеводителе по КМВ читатель найдет информацию об отличиях Кисловодска. Ессентуков, Пятигорска, Железноводска. Книга содержит обзор экскурсий, полезные советы по транспорту, экипировке. Готовые маршруты позволят увидеть все достопримечательности городов КМВ и самостоятельно посетить окрестности.
Эту книгу следовало бы конечно написать гораздо раньше, так как многое из того прекрасного или ужасного, что происходило когда-то со мной уже бесследно забыто. Все, что вызывало во мне когда-то смех или радость, вообще почему-то исчезло, а еще говорят, что память оставляет только хорошее. Хорошее вообще все исчезло, наверное поэтому оно и не развивается. Нет, душа она как доска, оставляет только следы того, кто или что на нее сильнее надавит. Пом
Коридор реальности начинается с точки зрения, истинная реальность это совокупность точек зрения, видение граней реальности, картины реальности целиком – правильная позиция в эпоху выживания.
Правильное питание – это не диета, а образ жизни, направленный на поддержание здоровья, энергии и гармонии в организме. В этой книге собраны научно обоснованные принципы здорового питания, практические рекомендации по составлению рациона, а также эффективные способы поддержания правильного режима питания.Вы узнаете:Как балансировать макро- и микроэлементы для оптимального здоровья.Влияние различных диет и питание для профилактики заболеваний.Как
Бенгальская кошка – роскошная порода домашних кошек, созданная путем гибридизации с малой азиатской леопардовой кошкой. Сегодня бенгалы – одни из самых известных и любимых котов в семьях по всему миру, часто именно они герои рекламы и фильмов.Книга эксперта и заводчика Светланы Пономаревой раскрывает секреты создания породы и рассказывает всю правду о характере и окрасах бенгальских кошек.
Злой Колдун и старый слуга архимага попадают в тело молодого принца. Оба разбираются в магии. Но в мире, где они оказались, магическая энергия доступна только женщинам… – так думали, пока там не появился Пупсик.
Исследования, которые я проводил изнутри в украинских тюрьмах и результатами которых хочу поделиться в этой книге, надеюсь, будут расценены нашими потомками как одно из величайших научных открытий в истории человечества.Это исследование кардинально меняет представление о происхождении жизни и о размножении человека как такового, поскольку выявляет ранее неизвестный механизм передачи наследственной информации, которая таковой прежде не воспринимал
Злой Колдун и старый слуга архимага попадают в тело молодого принца. Оба разбираются в магии. Но в мире, где они оказались, магическая энергия доступна только женщинам… – так думали, пока там не появился Пупсик.
«Магия подсознания» – раскрой тайную силу своего разума!Представь, что внутри тебя скрыта безграничная сила, способная менять реальность, привлекать успех, исцелять тело и воплощать мечты. Эта сила уже работает – но осознанно ли ты её используешь?«Магия подсознания» – это ключ к управлению своей жизнью. Эта книга научит тебя:✅ Перепрограммировать ограничивающие убеждения и создавать новые возможности.✅ Настроить подсознание на богатство, любовь,
Письма с фронта – реликвия, искренний документ Великой Отечественной войны, в них автор – Рядовиков Николай Яковлевич, старший сержант, командир отделения 49-го отдельного батальона связи, № личного знака 328, рассказывает о солдатском быте, военных эпизодах, фронтовых буднях; выражает трогательную заботу об оставшихся в тылу жене, матери, сыне, родных, коллегах… Эти письма можно было бы назвать «Письма о любви», т. к. они пронизаны любовью к Род
Вторая книга совместной серии МИФа и онлайн-лектория «Страдариум». Кирилл Светляков – искусствовед, арт-критик и писатель – не просто исследует советскую и постсоветскую живопись, кино и архитектуру, он показывает читателю, каким было сознание и бессознательное человека XX века.Искусство, психология, культура переплетаются на страницах книги и представляют сам дух эпохи конца 1940-х – начала 1990-х годов. Сталинское время, оттепель, эпоха застоя,
Сборник наблюдений за жизнью обычной женщины. Любовь, дети, карьера, поиск своего места в этой жизни, поиск баланса, правильная постановка вопросов себе и поиск ответов.
В данной книге описаны события произошедшие с февраля 2022 года по середину июля. Все события описаны от первого лица в звании гвардии рядового в рядах вооруженных сил ЛНР принимавших участие в боях за Рубежное, Северодонецк и Лисичанск.
Новая книга судмедэксперта Алексея Решетуна, автора бестселлера «Вскрытие покажет», – ироничный путеводитель по сложному миру взаимоотношений врача и пациента. Автор приглашает взглянуть на привычные ситуации, с которыми мы сталкиваемся в поликлиниках и больницах, с неожиданной стороны. Опираясь на личный опыт и реальные истории своих коллег, он с юмором и любовью рассказывает о главных героях книги – пациентах: опоздунах, паникерах, ждунах и чуд
Данная книга открывает сборник из 5 томов публицистических и аналитических статей казахстанского журналиста-политолога, автора и ведущего телепрограмм, написанных в период с 1993 по 2020 годы. В них под критическим углом, отражена полная картина событий в Казахстане после провозглашения независимости республики.Предложенные читателю публикации – логическое продолжение ранее изданных книг «Угар перестройки», «Цена демократии», «Записки соотечестве
Эта книга о том, как сделать все свои покупки удачными. Она поможет создать классный функциональный гардероб, сделав его частью своего социального капитала. Больше вам не придется сожалеть о напрасно потраченных средствах, а каждодневные сборы станут легкими и приятными.
Автор родился в СССР во времена сталинизма. Книга не претендует на полное историческое освещение событий времен СССР, она является итогом наблюдений, поисков и размышлений. Автор надеется, что книга когда-нибудь может стать началом спокойной и объективной дискуссии о советском периоде истории России – со всеми его достижениями и трагическими ошибками.В книге с позиции, которую автор считает объективной и, в то же время, отличающейся от официально
Есть ли вечные ценности в эпоху перемен? Своими воспоминаниями и размышлениями делится известный писатель и общественный деятель Евгений Янович Сатановский. Написаны были тексты, включённые в настоящую книгу, во время войны на Украине, но до войны между Израилем и союзниками Ирана – да и самим Ираном. Была такая эпоха! Но всё заканчивается в свой срок. Автор при этом много чего писал каждый день, а когда настало время, выбросил всё, что было о по
В ставках на футбол не существует никакого везения и невезения. Здесь всё как в аптеке: любой матч подлежит разложению на "химические элементы". Автор книги предлагает эффективную "аптечную" философию ставок, которая позволит точно и быстро анализировать футбольные матчи. Специальный раздел посвящён психологическим аспектам беттинга. Заключительная часть содержит обзор более чем пятидесяти европейских футбольных лиг.
