ГЛАВА 3. СКАЖЕМ ТВЕРДОЕ «НЕТ» УГНЕТАТЕЛЯМ
Эта глава продолжает тему любви и уважения к себе, бесценной. Вы уже задышали, как говорится, полным животом и нашли важный стержень, на котором все держится, а именно, свое внутреннее «Я», забытого внутреннего ребенка, которого отныне будете лелеять и баловать, как и положено любящему родителю.
Однако заявить о любви к себе еще далеко не все. Это только начало долгого пути к радости и счастью, равновесию и эмоциональному здоровью. Теперь необходимо научиться говорить слово из трех букв. Не знаю, о чем вы подумали сейчас, но лично я веду речь о простом русском слове «нет».
Дело в том, что многие женщины настолько погрузились в обслуживание членов своей семьи, мужей, детей, друзей, домашних животных и коллег, что угождать для них стало делом привычки.
– Маня, подай хлеб, накрой на стол, погладь рубашку, сделай то, позвони туда, убери это, купи то, забери детей из школы! – так и сыплются приказы со всех сторон.
И Маня дает, делает, забирает, убирает, звонит и носится, как Савраска, успеть бы до рассвета. Однако женщина не задумывается о том, что, делая приятное всем вокруг, она тем самым лишает свое бытие важной составляющей, а именно, нарушает баланс между непрерывными процессами отдачи и получения.
«Брать-отдавать» – это энергетический и эмоциональный обмен между людьми. А особенно между мужчиной и женщиной. И если вы только отдаете, но ничего не получаете и не просите взамен, вы разрушаете свою энергию, теряете силы и не восполняете их. И напротив, когда вы только получаете, эмоции и энергия переполняют вас, и в любой момент может произойти взрыв. Дисбаланс всегда проявится в каком-либо негативе.
Лично я считаю, что данный баланс помог мне выжить в полевых условиях различных неудавшихся отношений: от брачных до финансовых. Я не отказывалась от действий, но перед тем, как произвести движение вперед, всегда спрашивала шутливым тоном одесской барышни:
– А шо мине за енто будет? (знаю, что произношение и правописание не корректные, но так легче манипулировать собой и другими).
Чаще всего, вопрос вызывал смех, и я обязательно под шумок что-нибудь выторговывала для себя. Пусть я получала какую-то мелочь, но при этом всегда сохраняла свое эмоциональное спокойствие, хорошее настроение и баланс «брать-отдавать».
Поэтому не бросайтесь в омут отношений с головой, раздавая себя направо и налево, разбрызгивая свои чувства, мысли и эмоции, душевные и физические силы. Любить не значит полностью растрачивать эмоции или ставить себя на последнее место. Любить другого человека – это, прежде всего, умение любить и ценить себя, умение позволять любить себя и умение вовремя говорить «нет». Кстати, в последнем нет ничего вредного. Это простое умение постоять за себя и свою свободу.
Неоднократно мы слышали фразу «молчание – золото». Это верно. Но иногда случаются ситуации, когда просто необходимо открыть рот и защитить себя от беды или несчастья и от того, что вам не нравится. Ситуации бывают разные; дома, на работе, в кругу друзей, с любимыми и просто на улице. Скажем, с вами кто-то по-хамски разговаривает, вы же не будете терпеть подобное отношение и прямо скажете этому человеку прекратить безобразие. Так почему же некоторые из нас так боятся о чем-то заявить, когда, красочно выражаясь, «получают по шапке» или терпят грубость от своих домашних?
