Мы не празднуем каждое наше стопроцентно реализованное действие, оно просто становится прошлым действием, он становится нашим Прошлым, которое не лезет настойчиво и навязчиво в нашу память снова и снова, оно не запоминается.
Все события, в которых мы принимали участие и которые мы пережили полностью, не вызывают никакого интереса и не приходят к нам вновь в виде желаний, не вызывают напряжения в настоящем.
«Регистрирующий ум» — то, что может представлять феномен осознанного присутствия в этом конкретном моменте жизни, без апелляции к опыту, к такому посреднику и «консультанту» как «комментирующий ум». В нас проявляется в качестве принимающего самые оптимальные и точные решения «здесь и сейчас». Он не размышляет, он проявляется действием в моменте. Другими словами, это подарок Вселенной, наша врожденная мудрость и инстинкт, как самый оптимальный и мудрый ответ на изменения, которые окружают нас и присутствуют в моменте. Регистрирующий ум, рептильный мозг, нейрогастральная система, висцеротонический мозг – существует множество наименований данного феномена, так как в моменте в нас присутствует еще нечто вроде осознания, помимо наших ощущений, наша способность к регистрации ощущений и выработка мгновенной реакции ответа на раздражитель без обдумывания, то есть без фильтрации информации, и, как правило, непрерывным потоком.
Регистрирующий ум блокируется комментирующим умом через эмоции, в частности, страхом ситуации неполной ясности в моменте. Главенство в такой ситуации может перейти к комментирующему уму.
Внимание – самый важный феномен и необходимый инструмент для развития и роста. Умение управлять вниманием является самой важной способностью человека, поэтому именно оно является объектом для охоты со стороны внешнего мира, причиной для войн и ложной «целью» существования для большинства людей.
Официально и общепринято, что внимание не представляет самостоятельного психического процесса, так как не может проявиться вне других процессов, ему отдают роль свойства.
Я полагаю, что внимание – это то, с чего начинаются все психические и психосоматические процессы в нас, оно лежит в основе этих процессов, и это не свойство, это база, точка запуска.
Все, на что я обращаю внимание, становится важным среди всего остального, внимание перераспределяет мою энергию и направляет к объекту, и чем больше я трачу энергии на объект, тем важнее, значимей и ценней для меня он становится, и может затмить другие, прежние ценности, став для меня, на время, даже смыслом жизни. Например, каприз.
За нашим вниманием идет непрерывная и нескончаемая охота со стороны идеологов, политиков маркетологов рекламодателей производителей товаров и услуг, представителей шоу-бизнеса, деятелей искусства и всего окружающего нас социума, потому что тот, кто завладел вашим вниманием, получил власть и контроль над вами, вашим будущим, деньгами и судьбами.
Випассана и встреча с болью
Как я уже отметил во вступительной части, идея написания книги появилась во время практики Випассана. Первое посещение данного мероприятия стало для меня сущим адом.
Теперь я делаю эту медитацию каждое утро, иногда и вечером, и это мне нравится.
Но что же происходило со мной и как трансформировалось мое отношение к боли, точнее сказать к страданию.
Каждый раз, когда я провожу очередной курс, у меня внутри звучат вопросы к себе самому: «Зачем тебе это переживать снова? Что тебе еще непонятно?»
