Родитель PRO прокачай своё родительство - страница 5

А если ребенок делится проблемами только с друзьями – есть повод задуматься: не боится ли он вашего осуждения?

А) Убежит, спрячется и будет ждать, пока вы сами обнаружите.

Б) Признается, но с оговорками: «Это не я, оно само!»

В) Скажет прямо и предложит помочь убрать.

Г) Попытается свалить вину на младшего брата или кота.

• По мнению российского психолога Льва Рубинштейна, чувство вины у ребенка формируется в зависимости от реакции родителей. Если наказание слишком строгое, ребенок учится не ответственности, а избеганию наказания.

4. Как вы реагируете, если ребенок спорит с вами?

А) Злюсь, потому что дети должны слушаться родителей.

Б) Уступаю, лишь бы не было конфликта.

В) Слушаю, обсуждаю аргументы.

Г) Кричу, потому что иначе он не понимает.

• Американский психолог Дайана Баумринд выделяла три типа родительского воспитания:

1. Авторитарное (родитель всегда прав).

2. Либеральное (ребенку всё можно).

3. Авторитетное (родитель умеет договариваться).

Догадались, какой подход самый здоровый?

5. Как ребенок реагирует на просьбы по дому?

А) Делает вид, что не слышит.

Б) Делает, но с недовольством.

В) Сам проявляет инициативу.

Г) Убегает и прячется.

• Совет американского нейропсихолога Дэниела Сигела: дети учатся ответственности не через приказы, а через вовлечение в процесс. Если ребенок не помогает – возможно, ему не хватает личного примера?

Результаты теста

Больше ответов «В»

Поздравляю! Ваши отношения с ребенком основаны на доверии, уважении и осознанности. Вы не просто родитель, а настоящий наставник!

Больше ответов «Б»

Всё не так плохо, но есть зоны роста. Возможно, ребенку не хватает ясности в правилах или уверенности, что его голос важен.

Больше ответов «А» и «Г»

Отношения могут быть напряженными. Возможно, ребенок вас боится или, наоборот, не воспринимает всерьез. Но! Все можно изменить. Начните с малого: попробуйте хотя бы раз выслушать ребенка до конца без осуждения.

Хотите улучшить отношения? Попробуйте метод 5:1:

5 положительных взаимодействий (похвала, поддержка, дружеский разговор)

1 корректирующее замечание

По исследованиям Джона Готтмана, именно такое соотношение создает здоровый эмоциональный климат.

Детско-родительские отношения – это не контроль, а партнерство. Пусть ваша семья будет местом, где ребенку комфортно ошибаться, учиться и быть собой.

Этот тест поможет вам разобраться, насколько гармоничны ваши отношения с ребенком, каких ошибок стоит избегать и какие точки роста можно использовать.

Приготовьтесь к честным ответам! Никто вас не осудит (даже ваш внутренний критик).

1. Ваш ребенок делится с вами своими переживаниями?

а) Да, рассказывает почти все, даже то, что я не спрашиваю.

б) Иногда говорит, но чаще молчит.

в) Нет, он/она предпочитает говорить с друзьями или вообще ни с кем.

2. Когда ребенок приходит к вам с проблемой, что вы делаете?

а) Слушаю, задаю вопросы, стараюсь понять его точку зрения.

б) Даю советы, объясняю, как лучше поступить.

в) Говорю: «Ой, да это ерунда!»

Комментарий:

Психолог Карл Роджерс говорил, что «главное в общении – это умение слушать, а не умение говорить». Если ребенок приходит к вам за поддержкой, важно не сразу давать советы, а сначала выслушать.