Способны ли они подарить стройную фигуру, долгую жизнь, ощущение цели и смысла? Могут ли обеспечить уверенность и покой в мире, где прежние идеалы и убеждения рушатся на глазах? Удастся ли им сделать нас лучше, сильнее, успешнее? А счастливее? Или все это – лишь масштабная афера, задача которой – забирать у нас деньги, не позволяя достичь желаемого? Со стороны велнес-индустрия напоминает колесо в клетке с хомяком: мы бежим и бежим, устремляя взгляд вперед, к какой-то невидимой, лишь нам известной цели. Колесо крутится, а мы все бежим, и бежим, и бежим.
Однако мы полагаемся на эту отрасль отнюдь не случайно – в этом повинны перекосы современной жизни. Многим из нас, живущим в странах Запада, – тем, кому посчастливилось иметь достаточно времени и денег, – знакомы издержки небывалого изобилия. Мы переходим от излишеств к добровольным ограничениям с головокружительной скоростью и частотой. Рождественский загул сменяется февральским детоксом; за вечеринкой следует потная неделя горячей йоги; ежедневная многозадачность перемежается краткими перерывами на приложение для медитаций.
В этой книге я хочу не только поговорить о том, что предлагает велнес-индустрия, но и задать более глубокий вопрос: почему? Почему нам так важно быть чистыми, стройными и безмятежными? Что говорит о нас стремление к этому? Чего не хватает нам в жизни? Что побуждает нас искать духовность в занятиях йогой, или в общении с единомышленниками на ретрите, или в очищении с помощью диеты?
Перед вами – правдивая повесть о злоключениях женщины, которая искала путь к здоровью (и нашла, помимо прочего, бородавки и тому подобное). Это история дорогостоящего – и временами даже опасного – путешествия по огромной, разветвленной галактике процедур и продуктов, как древних, так и новых, порожденных безумством и нестабильностью современного мира. А еще это рассказ о полезных уроках, которые мне удалось извлечь из своего опыта.
Возвращаясь домой из Америки, я испытываю почти постоянный дискомфорт. Я не то чтобы всерьез больна (если не считать джетлага: странного, тошнотворного ощущения, что мое тело куда-то прибыло, а я – разум, душа и все прочее – еще нет), но и не то чтобы совсем здорова. Подобный дискомфорт знаком многим из нас. Он вызван изобилием. Его испытывают люди, у которых все есть, которым не нужно далеко ходить или тяжело работать, чтобы добыть пищу. Ему сопутствует вечное чувство тяжести и вялости. Его усугубляет сидячая работа – когда вы сворачиваетесь за компьютером, словно сытый удав, или горбитесь на офисном стуле по восемь, девять, десять часов в день. Это дискомфорт городского жителя, который втискивает в график занятия йогой по выходным или доходит пешком до магазина, но в среднем делает максимум 6000 шагов в день. Дискомфорт человека, который ездит на машине в супермаркет, несколько раз в неделю ест вне дома, время от времени злоупотребляет бурбоном с колой, но, как правило, предпочитает пару бокалов вина за ужином. Дискомфорт человека, который часто беспокоится о будущем, о работе, о семье; просыпается в четыре часа утра и не может уснуть снова. Дискомфорт человека, для которого хроническая усталость – по крайней мере, ее облегченная версия с хрустом в суставах, ноющей спиной, рассеянностью, забывчивостью, кряхтеньем, когда он наклоняется, чтобы обуться, – новая норма.
