Приветствую тебя дорогой читатель! Мира тебе и всех благ желаю! И хочу поделиться своим путем и опытом от сна до пробуждения. Где все свои знания, я описала в этой книги рассказывая свои шаги и осознания. Я очень надеюсь, что она приоткроет для тебя завесу тайны и ты сможешь найти в ней то, что ищешь!!! Удачи тебе дорогой друг.
С раннего возраста нас учат, что эгоизм – это плохо. В детстве нас справедливо поощряют делиться игрушками с друзьями и братьями и сестрами, не быть жадными и быть добрыми к тем, кому не так повезло, как нам. Родители, общество и некоторые религии приучают нас считать эгоизм полностью отрицательным качеством.Однако правда в том, что в правильных обстоятельствах быть эгоистичным – это не только совершенно нормальная и уместная реакция, но и критич
Нам кажется, что чем мы взрослее, тем быстрее мелькают дни, недели, месяцы и годы. И мы сокрушаемся: «Ах если бы ход времени чуть замедлился…»Это возможно благодаря книге бизнес-коуча и медиатора конфликтов Юлии Тертышной. Юлия призывает не пытаться сделать все и сразу, а предлагает пересмотреть свое отношения к времени с помощью авторских практик и упражнений.Благодаря им вы научитесь чувствовать и проживать каждый момент своей жизни, находить р
Как найти любовь, которая продлится так долго, сколько ты захочешь. Ты не просто читаешь – ты чувствуешь, как в тебе просыпается женщина, от которой невозможно оторваться.Это не про то, как «найти мужчину». Это про то, как вернуть себе себя. Свою чувственность. Свой огонь. Своё тело, своё «да», свою магнетичность.В этой книге – не советы и не правила. Здесь всё, что мы годами пытались понять в терапии, на кухнях и в тишине перед разрывом.Почему с
Эта книга – потрясающий сборник практических глав из 10 ключевых книг Алисы Фокс. Как пошагово довести до сквирта – пожалуйста! Какие позы лучше всего подходят для анального секса, а какие для орального – тоже здесь! Самые крутые техники минета и куннилингуса и больше ничего лишнего – имеются! Несколько десятков техник мастурбации, тактика эротического массажа, идеальные позы для секса во время беременности и после нее, а также как именно занимат
Эта книга – навигатор для тех, кто готов отправиться из страны «Мне бы хотелось…» в мир, где вы с радостью говорите: «Ого, у меня получилось!»Внутри – пошаговая система, лёгкие практики, жизненные истории и вдохновляющие примеры из фильмов, науки и психологии. Всё это поможет услышать себя, преодолеть страхи, уверенно пойти за мечтой – и пройти путь до конца. И сделать это в согласии с собой и с верой в то, что вы достойны той жизни, о которой ме
Климушка, долгожданный ребенок в семье высокопоставленного чиновника, вырос избалованным и обладающим сложным характером. После смерти матери, отец Клима вступает в повторный брак. В этот момент разворачивается сложная психологическая драма, в которой судьба жестоко наказывает Клима. Однако остается открытым вопрос: смогут ли терпение и любовь сотворить чудо? Будет ли Клим способен встать на путь исправления и преодолеть жизненные трудности? Отве
Любовь – это проблема для большинства людей как событие, которое усложняет жизнь, даже когда оно приносит удовольствие. Поэтому они могут захотеть поделиться своей «проблемой» с другими, найти сочувствующее ухо в надежде встретить некоторое сострадание и понимание и облегчить свою боль. Однако они не воспринимают это как «проблему» в исходном смысле слова. На древнегреческом языке слово «проблема» (próblēma) означало нечто, что «предложено» или «
В кабинете социального педагога обычной школы кипит жизнь, о которой не напишут в учебниках. Иллирия Арсеньевна – не герой, не спаситель, а человек, который каждый день пытается достучаться до тех, кого списали со счетов: трудных подростков, упрямых, ранимых, молча кричащих о помощи.Витя, Лёва, Алина, Никита – у каждого свои "ногти", свои защитные панцири, выросшие от боли и одиночества. Но за дерзостью и молчанием – живые дети, которым просто ну
Диана согласилась на участие в эксперименте, который должен был помочь ей разобраться в себе. «Синдром идеального партнёра» – программа, где каждому подбирают идеального спутника. Не для любви, а для изучения. Для понимания механизмов власти, контроля, манипуляции.Но чем глубже она погружается в игру, тем меньше понимает, кто здесь настоящий ученик, а кто – наставник. Максим слишком хорошо знает, как устроены человеческие слабости. Он ведёт её по
«Пусто внутри: Почему ты выгорел и как это лечится» – это глубоко проникновенное и практическое руководство для тех, кто чувствует опустошение и потерю жизненных сил. В книге подробно раскрыты причины эмоционального и профессионального выгорания, исследованы психологические и физиологические механизмы этого состояния. Вы узнаете, как отличить обычную усталость от хронической усталости души и тела, а также почему мы часто игнорируем первые тревожн
«Думай ясно: Как избавиться от ментального шума» – это путеводитель в мире мыслей, где каждый найдет ключ к внутренней тишине и сосредоточенности. Эта книга открывает глаза на скрытые источники ментального шума – стресс, тревогу, постоянный информационный поток и автопилотные привычки, которые мешают принимать четкие решения и жить полноценно. Вы узнаете, как развить осознанность, управлять вниманием и обрести эмоциональный баланс, отбросив лишни
Манипуляции, мемы, массовость: Как всё это устроено – это глубокое и увлекательное погружение в тайны современного информационного пространства. Автор раскрывает, как история, психология и технологии переплетаются, создавая мощные механизмы влияния на сознание миллионов. От изощрённых вербальных трюков до визуальных образов и вирусных мемов – книга раскрывает скрытые смыслы и манипулятивные стратегии, формирующие массовые настроения и общественно
«Умный менеджмент: Как управлять людьми и не выгорать» – ваш незаменимый путеводитель в мире современного лидерства. Эта книга раскрывает секреты эффективного управления, основанного на доверии, эмпатии и умелом делегировании. Вы узнаете, как создавать вдохновляющую команду, мотивировать сотрудников без давления, строить открытую коммуникацию и балансировать между работой и личной жизнью. Практические советы помогут предотвратить эмоциональное вы
Откровенный дневник Ани – это честный рассказ о жизни с F.25 – Шизоаффективное расстройство личности. История борьбы, срывов и маленьких побед, которая станет поддержкой для тех, кто столкнулся с похожими трудностями. Книга о психическом здоровье, самоанализе и поиске себя.
Жизнь – это сложная игра с неожиданными правилами, где каждый из нас сам создает свою реальность, даже если это напоминает клетку, в которой угасают мечты и амбиции. Многие продолжают укреплять стены этой клетки, оправдывая свое бездействие обстоятельствами и мнением окружающих. Но что, если вы можете изменить эту игру? Эта серия книг приглашает вас стать архитектором своей жизни. Вы узнаете, как распознавать ловушки мировосприятия, которые вам м
В книге «Карма. Аспект Бога» автор Антон Анатольевич Алферьев предлагает глубокое и всестороннее исследование концепции кармы, рассматривая её как универсальный закон причинно-следственных связей, который влияет не только на отдельные судьбы, но и на целые общества и цивилизации. Автор исследует различные типы кармы – индивидуальную, коллективную и культурную – и показывает, как каждое действие формирует не только личные, но и общественные послед
Эта книга – об уважении и его значимости. Она о том, как решать проблемы уважения и самоуважения на работе и в личной жизни. В ней приведены раскрытия соответствующих понятий и даны многочисленные советы. Рассказано, как реагировать на нарциссов, когда они проявляют к вам неуважение, а также как обращаться с завистниками. Поднят вопрос об уважении окружающей среды и животных.Зрелые люди понимают, что уважение значимее любви.Могут быть противопока
Мой друг Наэль – путешественник, настоящий гурман, ценитель красоты и искусства. В книге я приглашаю вас в увлекательное путешествие глазами миллионера по Франции, Колумбии и Москве. И так как к идее написания книги меня привело мое исследование причин, вызывающих симптомы депрессии, то как психолог я поделюсь с вами некоторыми из способов ее профилактики.Фотографии к этой книге любезно предоставлены моим другом Наэлем.
Сепарация в психологии – это процесс эмоционального, финансового и физического отделения ребёнка от родителей для того, чтобы стать независимой личностью. Это переход из состояния, когда мы зависим от отношений со взрослыми, в состояние, когда нам эмоционально выгоднее и интереснее жить свою жизнь самостоятельно, исследовать мир и находить в нём ресурсы.Пройти сепарацию – это понять, что вы имеете право иметь отличные от вашей родительской семьи
Говорят, что ценности правят миром. А если это так, то где они скрываются и почему про них все говорят и никто не может договориться? Потому что они скрыты внутри каждого из нас, в глубине личности, в ее смысловой основе. Это глубинные коды, которые формируют мировоззрение и весь спектр мировосприятия. Но как?Почему мы такие разные и все же так похожи друг на друга? Где искать ключи к пониманию мотивации? Ответы здесь, в этой книге.«Ценностный ко
Книга киноиллюстраций предназначена для проведения тренингов по отношениям между мужчиной и женщиной.Психология общения мужчины и женщины предполагает особые правила поведения и нормы, необходимые для установления контактов и поддержания отношений.Покажите участникам тренингов видеокадры, которые помогут вам лучше объяснить взаимоотношения между полами.На данный момент в книге 209 киноэпизодов.
Ты замечала тревожные звоночки, но глушила их мыслями «это пройдёт»? Эта книга – твой гид по красным флагам: от агрессии до скрытого манипулирования.Пройди тест, поймёшь, стоит ли бороться или пора бежать. Узнаешь, как страх одиночества заставляет терпеть боль, и научишься видеть зелёные флаги здоровых отношений.Коротко, жёстко, без воды – только то, что спасёт тебя от токсичных связей. Пора выбирать счастье!
Самый частый клиентский запрос в кабинете семейного психотерапевта: разводиться или нет? Пары приходят в терапию, чтобы решить этот конфликт: мы любим друг друга, но не можем находиться вместе. Все знают, что любовь – великая сила. Но почему, если любовь так могущественна, отношения порой так невыносимы? Если любовь – источник счастья и радости, почему так трудно полностью открыться? Как помочь таким людям? Книга выдающегося психолога Джона Уэлву
