Курение - страница 5
Боль разделённости не требовала дыма. Она требовала возвращения. Но возвращение тогда казалось опаснее дыма. Дым был знакомым. Боль — непредсказуемой. Дым можно было контролировать: взять, поджечь, затянуться, выдохнуть, закончить. Боль нельзя было так удобно дозировать. Она могла раскрыть слишком многое. Она могла привести меня к качеству, которое я столько лет не хотел признавать. Она могла показать, что во мне нет лишних частей, есть только непринятые. А это уже угрожало всей моей внутренней политике.
Я боялся не курения. Я боялся встречи с тем, кого курение помогало не чувствовать.
И когда я это увидел, первая глава ритуала начала переписываться. Не сразу, не красиво, не по линейке внутреннего развития. Но во мне появилось новое знание: боль разделённости — не враг и не приговор. Она показывает место, где я отвернулся от одного из качеств дуальной пары и назвал этот поворот правильностью. Она стучит не для того, чтобы разрушить меня, а для того, чтобы вернуть к тому, кого я оставил за дверью собственной приемлемости.
Курильщик во мне родился не из любви к дыму. Он родился из боли, которая искала забвения. Позже появится борец с курением, и он тоже будет пытаться решить эту боль по-своему — через контроль, стыд, клятву и образ будущего достойного себя. Но в начале всего стояла не сигарета, не никотин, не слабость и не дурная привычка. В начале стояла разделённость. Тихий внутренний раскол, где одно качество получило право называться мной, а другое было отправлено в изгнание.
Теперь я понимаю: ритуал забвения начинается именно там, где я говорю какой-то части себя: «тебя не должно быть». С этого мгновения боль уже ищет путь. И если я не возвращаюсь к ней сознанием, она найдёт дым, фантазию, прошлое, будущее, борьбу, клятву, срыв — всё, что позволит ей быть не увиденной ещё немного.
А значит, выход начинается не с ненависти к курению. Ненависть только продолжает древнее изгнание под новым названием. Выход начинается с поворота к той боли, которая возникла раньше первого огня, раньше первого реквизита, раньше первой затяжки. Там, в самой сердцевине разделённости, ждёт не враг. Там ждёт качество, которое я когда-то не смог принять, и часть меня, которая всё это время не хотела разрушать жизнь, а просто искала дорогу обратно.
Глава 2. Прошлое, в котором я себя оставил
Прошлое не проходило. Оно просто научилось ждать меня в каждом перекуре.
Прошлое долго казалось мне тем, что уже случилось. Удобная, почти научная мысль. Всё, что было, осталось позади; всё, что позади, не может дотянуться до настоящего без моего разрешения; всё, что не может дотянуться, можно считать завершённым и хранить в памяти как старую одежду, которую уже не носишь, но почему-то не выбрасываешь. Я верил в это с той наивной уверенностью, с какой человек верит в собственную зрелость до первой серьёзной встречи с тем, что он аккуратно называл «давно пережитым».
Потом я начал замечать, что прошлое не лежит в памяти. Оно живёт в теле, в голосе, в реакции, в внезапном напряжении плеч, в желании уйти, промолчать, оправдаться, закурить. Оно не всегда возвращается как воспоминание. Иногда оно приходит как состояние. Без картинок, без сюжета, без ясной причины. Просто вдруг становится тесно. Внутри поднимается что-то старое, знакомое, но безымянное, и рука уже ищет реквизит ритуала раньше, чем ум успевает оформить приличное объяснение.
Похожие книги
БлагоДАРение. Если вы читаете эту книгу, значит, вы уже начали просыпаться. Или засыпать ещё глубже. Честно говоря, разницы нетВы сейчас читаете эти строки и думаете, что существуете. Но что, если вы просто персонаж во сне Бога, который забыл, что он Бог. Эта книга не даст вам утешения. Она не предложит лёгких ответов или готовых рецептов духовного роста. Вместо этого она задаст один простой вопрос: а что, если всё, что вы считали реальным, всего лишь сон. И что, если сновидец это вы сами. Через иронию и парадоксы, через провокационные метафоры и неудобные истины эта книга исследует природу сознания, иллюзию свободы воли, архитектуру реальности и цену пробуждения.
«Кто есть кто в твоём сознании. В присутствии Свидетеля» – это мудрое и ироничное путешествие по внутреннему миру человека, рассказанное от лица Свидетеля – той части сознания, которая с пониманием и принятием наблюдает за всеми внутренними персонажами. В каждом из нас живёт целое племя: требовательный Критик, заботливый Угодник, осторожный Тревожный, гибкий Хамелеон и многие другие. Эти субличности когда-то были решениями, но иногда становятся проблемами. Книга помогает не избавиться от них, а научиться быть мудрым дирижёром оркестра собственной души. Автор с тонким юмором и софийской мудростью показывает, что наша сложность – это не недостаток, а богатство.
Эта книга – приглашение в величайшее путешествие в истории человечества: к исследованию природы сознания. Здесь древняя мудрость встречается с квантовой физикой, мистические откровения – с нейробиологией, восточная созерцательность – с западной практичностью. Автор ведёт читателя через ландшафты различных состояний сознания – от обычного бодрствования до глубочайших медитативных погружений, раскрывая творческую силу сознания в формировании реальности. Особое внимание уделяется связи между индивидуальным и коллективным сознанием, показывается, как личное развитие каждого влияет на эволюцию всего человечества.
БлагоДАРение«Дневник счастливой женщины»Женщина – это способ Абсолюта узнать себя через нежностьСчастье не приходит и не уходит. Оно обнаруживается там, где перестаёшь искатьЭто не психологический дневник, а мистический текст, где каждое событие становится порталом в осознавание единства. Девять глав – девять врат, через которые женщина проходит от поиска счастья к обнаружению, что счастье никогда не терялось. Зеркало, танец, тишина, встреча, огонь, вода, порог, сад, возвращение – девять простых моментов, в которых вечность касается временного. Героиня не становится счастливой. Она перестаёт быть несчастной и обнаруживает то, что было всегда – в глубине дыхания, в centre присутствия, в самой сути бытия.
Что заставляет людей ревновать. Почему партнеры в отношениях так часто нарушают границы друг друга. Ответы на эти вопросы кроются в травме эмоциональной зависимости. Пережив болезненный опыт в детстве, мы переносим его в свои отношения. И не понимаем, как тревожность и избегание вредят нам и нашему партнеру. Алексей Хидоятов, практикующий психолог и семейный психотерапевт, годами работал с клиентами с разными видами зависимостей. В своей книге он расскажет, какие бывают типы зависимостей, при чем здесь чувство вины и в чем разница между слиянием и подлинной близостью. Комментарий Редакции:Травма эмоциональный зависимости – одна из самых опасных для психики.
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневные ограничения в простых удовольствиях – таким предстает процесс похудения в рекомендациях блогов и советах телепередач. Мы привыкли, что похудение приравнивается к страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела мы забываем о любви и уважении к своему организму. А ведь именно это залог здоровья, красоты и уверенности в себе. Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Не отказывайтесь от кусочка торта или сладкого чая. Никакие диеты не помогут похудеть, пока вы сами этого не захотите, осознав, что это нужно именно вам.
Как получать хорошие деньги и быть при этом счастливым и духовно развиваться. Ответ – в этой книге. Сатья – психолог, философ, наследник знаний древних Вед, а главное, он – мудрый человек, который любую тему объяснит просто и понятно. И при этом отличное настроение, заряд оптимизма, позитив – вам гарантированы. Сатья объяснит вам тайны денежных потоков, поможет найти свое призвание, привлечь в свою жизнь успех, деньги, благосостояние, развенчает мифы о деньгах и работе. По отзывам сотен тысяч людей, посещавших семинары Сатьи, его философия насколько проста и убедительна, что действительно помогает меняться, смотреть на мир другими глазами и быть счастливым.
Сатья – опытный семейный психолог и философ, автор и ведущий популярных семинаров «Нескучная семейная психология», расскажет вам о том, как на самом деле надо взаимодействовать, общаться и обращаться с детьми, как проявить в них то, что заложено. Ваши дети – замечательные, творческие и гармоничные личности. Нужно просто помочь им развить это начало. Вы узнаете о семи с половиной детских характерах и пяти принципах воспитания, о секретных фразах, которые помогают детям вырасти счастливыми и реализоваться в жизни. А еще вы узнаете много о себе, посмотрите, как некоторые привычные для нас приемы воспитания выглядят со стороны ребенка, какие слова могут серьезно повлиять на его будущее и разрушить ваши отношения, и, возможно, найдете причины собственных комплексов и неудач.
