Родители в игре: как помочь юному баскетболисту - страница 5

Ключевые особенности:

– формирование самооценки и максимальная сепарация от взрослых;

– бунт, сомнения, резкая смена интересов;

– высокая чувствительность к критике;

– экзистенциальные вопросы: «Зачем мне это?»

– резкий рост тела – диспропорции, неуклюжесть, травмы.

Что важно:

– быть рядом, но не давить;

– дать понять, что бросать можно, но потом об этом можно сильно пожалеть;

– помогать найти новые смыслы в спорте – не только медали, но и рост, команду, уверенность;

– доверять и разговаривать: тренер становится важным взрослым, а родитель – якорем.

16—17 лет: взросление, выбор, самоидентификация

Это время решений и самоопределения. Попробовать остаться в большом спорте и стать профессионалом? Пробовать себя в чем-то другом? Кто я такой – спортсмен, ученик, сын, друг? Подросток выходит на финишную прямую детского пути и делает первые взрослые шаги. Это шанс либо раскрыться, либо потерять мотивацию окончательно – если рядом нет поддержки и понимания.

Ключевые особенности:

– способность к самоанализу и планированию;

– желание быть самостоятельным;

– страх будущего: «А вдруг не получится?»;

– уровень мастерства – либо уже приличный, либо поздно что-то менять;

– повышенная нагрузка в школе, экзамены.

Что важно:

– помочь увидеть перспективу: через спорт – в вуз, в карьеру, в саморазвитие;

– уважать личность и давать свободу выбора;

– поддерживать, а не сравнивать с другими;

– подчёркивать ценность спорта вне зависимости от профессионального пути.

Возраст – это не просто цифра. Это ключ к пониманию того, что происходит в голове и сердце вашего ребёнка. Если родители и тренер учитывают эти этапы, ребёнку гораздо легче будет пройти путь в спорте и вырасти не только как игрок, но и как человек.

4.1. Заметки родителю: что важно именно сейчас

Родители часто задаются вопросом: «Что мне делать, чтобы мой ребёнок добился успеха в спорте?», потому что хотят лучшего для своих детей. Но правильнее было бы спросить: «Что важно для ребенка именно на этом этапе его развития?» Спортивный путь – это не спринт, а марафон, где на каждом отрезке нужна своя форма поддержки.

Возраст 6—8 лет:

– главное: создать позитивную ассоциацию со спортом, показывать, что спорт – это хорошо и весело;

– поощряйте его за то, что он тренируется и почаще интересуйтесь его тренировками и успехами;

– не спрашивайте «Выиграл ли ты?» или «Как у тебя получается?» (потому что дети могут оценивать себя абсолютно неадекватно, то есть занижать свой уровень), лучше спрашивайте: «Что тебе больше всего понравилось?» или «Что вы сегодня делали?»;

– ребёнок ориентируется на ваше настроение, поэтому поддерживайте, подбадривайте. Радуйтесь его радости.

Возраст 9—12 лет:

– помогайте выработать привычку и дисциплину. Ребенок уже должен учиться сам отвечать за сбор формы (положить воду, шорты, кроссовки, носки, форму в сумку). Он уже сам, а не по напоминанию мамы должен следить за своим режимом, во всяком случае понимать, когда пора выходить на тренировку, чтобы прийти вовремя и не опаздывать на занятия;

– не критикуйте его за ошибки. Это период экспериментов;

– хвалите за старание, а не только за результат;